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5 gotas por dia
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Como tomar?

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Perguntas Frequentes

Grávidas, lactantes, menores de 19 anos não devem consumir. Pessoas que precisam estar atentas constantemente em suas funções no trabalho, principalmente trabalhos noturnos, também devem evitar. Em caso de dúvidas, procure sempre seu médico de confiança.
não, somente acima de 19 anos.
5 gotas, entre 1 e 2 horas antes de dormir.
Por ser sublingual, a Melatonina em gotas tem absorção imediata pelo corpo. Diferente do comprimido que leva um tempo maior para fazer efeito no organismo.
Não existem restrições específicas, pois melatonina não GERA sono, mas sim melhora a qualidade dele. Todavia, o indicado é sempre no período noturno, em média 2 horas antes de dormir.
Desde outubro de 2021, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) dispensou a obrigatoriedade do uso de prescrição médica para o consumo da Melatonina. Porém, a dosagem recomendada segue de 0,21mg ao dia (cinco gotas).
Sempre que estiver tomar do remédios controlados, consultar antes seu médico de confiança para o consumo conjunto.
É recomendado fazer a ingestão da Melatonina algumas horas antes de repousar, preferencialmente após as 18h. Porém, lembre-se: a Melatonina só é ativada em ambientes escuros, então evite estimulantes como celular e televisão.
De acordo com as dosagens permitidas pela ANVISA no Brasil, não há relatos de efeitos colaterais. Por isso é sempre importante se ater às indicações da embalagem ou de médicos e nutricionista para consumir a dosagem ideal para o seu corpo.
Melatonina Noodrops não possui calorias
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